Hi dancers!

Hello! well, in the stats I saw that, people of Canada and USA see us so I think, why not do this blog bilingual so now, the 2nd part of the publications will be on english, because maybe, the people of USA do not speak spanish and they dont understent de spanish so I want do something for us, so thank you for read this publications and if u are of USA or Canada sorry for my ugly english :|

Cosas sobre mí + Q&A

¡Hola! ¿Cómo les va? Hoy les tengo un Q&A que tal vez ustedes dicen ¿QUE RAYOS ES ESO? Bueno pues un Q&A es un..Preguntas & Respuestas que me encontré y quería compartir esto con ustedes. Y otra cosa que les voy a contar son "Algunas cosas sobre mí" que es para que me conozcan más y también quiero conocerlos yo más a ustedes :D Así que empecemos con el Q & A Pregunta número 1: Tengo 16 años y siempre me ha gustado mucho el ballet ¿Puedo entrar a mi edad a clases de ballet? Claro que puedes entrar a tu edad a clases de ballet no importa la edad que tengas lo que importa es tu pasión. Pregunta número 2: ¿En cuanto tiempo puedo hacer el split? Chicos y chicas no se puede ver a una persona y decir oooh a ti te va a salir en 3 meses a ti en 2 y así noooo, cada persona tiene su elasticidad y su cuerpo funciona diferente al de otra persona. Pregunta número 3: En cuanto tiempo te salio a ti el split? A MIIII me salio en 2 meses Ahora.... Las cosas sobre mí! 1.Voy en la secundaria, 2.Siempre me ah gustado bailar desde los 6 años pero entre a clases de danza hace 7 meses pero soy muy buena :D jeje.. 3. Tengo 1 perrito.. :P 4.Este blog fue y es un proyecto de mi clase de tecnología, 5.Nunca he tenido novio <3 , 6.Mi estilo de baile favorito es el Lirico y el Contemporaneo pero bailo jazz .. 7.Una serie que actualmente veo es PLL 8.Me lesione una vez 2 días antes de una presentación pero no fue muy grave y me curé a tiempo 9.Siempre canto cuando me bañño (y no canto para nada bien) 10.Lluvia o sol? Sol BUENO CHICOS ESTO FUE TODOOOO Y LOS VEO MAÑANA CON UNA NUEVA ENTRADA ADIOOS -DDancer

Canales de Youtube para bailarines, gimnastas o deportistas.

¡Hola bailarines, gimnastas, deportistas, etc..! Ya volvimos y .. volvimos! Les pedimos perdón por habernos ido pero la verdad es que estuvimos muuy ocupados pero ya vamos a ponernos al corriente.Bueno y ya yendo al grano, es que hace unos días estuve viendo videos, de como tener más elasticidad y cosas así y me encontré unos canales muy buenos que yo se los recomiendo. NUMERO 1: EL CANAL DE : PERFECTA DE PIES A CABEZAESTE CANAL SE LOS RECOMIENDO DEMASIADO ELLA SUBE VIDEOS TODOS LOS DÍAS, Y SUBE VIDEOS DE MUCHAS COSAS (wuu, okno) COMO, "COMO TENER MÁS ELASTICIDAD" "COMO MEJORAR TU SPLIT" "ABDOMEN PLANO" "ADELGAZAR RAPIDO" "VIDEOS DE ENTRETENIMIENTO" ETC... NUMERO 2, EL CANAL DE "Anna McNulty" Ella sube videos creo que.. cada semana.. pero habla ingles :| no se si ustedes sepan ingles (yo se un 30%) pero explica muy bieen.. y aparte ella es súper flexible NUMERO 3 EL CANAL DE: "MalovaElena" Aunque ella practica yoga sube videos que ayudan a tener más elasticidad, tonificar abdomen, pilates, etc.. Y BUENO ESTOS FUERON CANALES QUE ENCONTRE QUE SON ACTIVOS Y QUE NO MIENTEN ¡SALUDOS! -DDancer

¿Cómo calmar los nervios antes de una presentación?

¡¡Hola!! ¿Cómo están? bueno mañana tengo una presentación (mi 2da presentacion de jazz) y la verdad es que estoy muy nerviosa pero al mismo tiempo muy feliz de el esfuerzo que eh hecho, en fin me puse a investigar como calmar los nervios para todo esto ¡y la verdad si me están funcionando! así que quería compartircelos para que puesss.. estemos bien jajaja Numero 1! Respiraar: esto es más que nada para minutos antes de la presentación ´para relajarnos y estár calmados y que no se nos olvide el baile (por los nervios). Numero 2: Tomar algo calientito: Esto es para unas horas antes de la presentación, en lo que te estes arreglando puedes tomar un té o un cafe OJO no tomar litro y litros de té cafe o agua antes de la presentación, porque vas a estár bailando y todo eso y te vas a cansar entonces no querremos ningun accidentee! Numero 3:Haz algunos estiramiento : esto es para mantenerte relajada y pensar en otra cosa. Numero 4: Sal y dalo TODO en la presentación, porque no hay una mejor sensación que estár bailando en el escenario con todo ese publico viendote y haciendo y disfrutando lo que tanto amas hacer y cuando salgas no olvides despedirte y sentirte orgullosa de todo el esfuerzo que hiciste. "Tienes que ser fuerte nunca sabes a quien inspiras" " nunca te rindas las cosas grandes llevan tiempo" "Cambia tus pensamientos que estos cambian al mundo" "aprende de la luna que aunque este sola siempre brilla" "Todos nuestros sueños se volverán realidad si tienes el coraje de perseguirlos" -DreamerDancer

¡Aquí viendo mi entrada mas reciente ¿¡no la has visto? Aquí te dejo el link ---> http://gymdancerss.blogspot.mx/2016/12/como-hacer-una-piroutte-de-jazz.html <---

¿Qué zapatos usas tu? o ¿cuantos? ¡Cuentanos que tipo de danza bailas!

Como hacer una piroutte de jazz

¡¡Hola!! que tal como están?? bueno el día de hoy me iré súper rápido porquee luego me agarrá la platica, bueno en fin hoy les enseñaré a hacer una piroutte de JAZZ la diferencia de Jazz y la de ballet es que la de ballet tiene el passé abierto y la de jazz y lo tiene cerrado. 1.Practicar la preparación 2.Subir a passé de jazz con los brazos en primera posición. 3.Dar giros de 1/4 bien hechos cuando logres hacer giros bien hechos de 1/4, pasa a los giros de 1/2 repite esto 2 veces INTENTA DAR UN PIROUETTE COMPLETAA Se que la entrada de hoy fue supeer corta pero ultimamente no tengo mucho tiempo pero pronto me pondré al corriente :) :) -DreamerDancer